Růžena Moravcová – cvičení jógy pro vaši harmonii

Vyzkoušejte u nás jógu pro začátečníky i pokročilé!

Zabýváme se pomocí pro všechny, kteří by rádi dali dohromady svoji mysl i tělo. Cvičení jógy působí blahodárně na váš pohybový aparát, který se stává pružnějším a ohebnějším, ale také na vaši duši. Tu uklidní a osvobodí od každodenního napětí. V naší nabídce je také jóga pro začátečníky.

  • Palackého náměstí 739/27
  • Plzeň - Jižní Předměstí
  • 301 00
  • Od hlavního vlakového nádraží tramvají č. 1, nebo 2 směr centrum města. Vystoupit na zastávce Solní, pošta. Přejít křižovatku směr Palackého náměstí.
  • mapa

Kontaktní osoby

Hodnocení

*
*
*
*
*
0 hodnocení
Ohodnotit

Více informací

Z čeho můžete vybírat

Vyučujeme cvičení jógy, ale také Tchai-Ťi. Obě tyto disciplíny pocházejí z Asie a jsou známy tím, že při jejich cvičení lze dosáhnout opravdového uvolnění. Jóga sestává ze série pomalých, ale silových pohybů, které prověří a rozvinou vaši pružnost. Nenechte se ovšem zmást, cvičení jógy neznamená, že na konci hodiny sbalíme podložku a hodíme všechno za hlavu.

Jóga je komplexní systém, který má kromě množství cvičebních pozic také svoji filosofii. A právě v tom spočívá její přínos pro člověka v dnešní uspěchané době. Pomocí východního přístupu k vašemu tělu, ale i duši, bude váš život vyvážený a vy budete silnější a spokojenější.

Podobný zázrak slibuje i další disciplína, a to Tchai-Ťi. Je to sice původně bojový sport, což možná klid a harmonii příliš neevokuje, ale je tomu skutečně tak. Jak jógu, tak Tchai-Ťi lidé po celém světě cvičí hlavně pro zvýšení kvality života, a to je skutečně dobrý důvod, proč začít.

Jóga pro začátečníky vám pomůže vypracovat se v mistra

Pokud s námi budete cvičit, nemusíte se bát ani jako začátečník, ani jako pokročilý. Naše hodiny a kurzy jsou rozděleny dle míry zkušeností našich klientů. Lektor se vám tedy může věnovat tak, jak vaše pokročilost vyžaduje. Jóga pro začátečníky je na programu několikrát týdně, stejně jako pro středně a více pokročilé. Pořádáme také různé akce, například semináře či dovolené.

Ať už se rozhodnete pro jógu pro začátečníky, pokročilé, či Tchai-Ťi, pomůže vám u nás kvalifikovaný lektor, pod jehož vedením můžete několikrát do týdne na hodinku zapomenout na okolní svět.

Napište nám

Povinná pole